Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 6223
Wnętrze na błysk. Jak właściwie pielęgnować różne rodzaje podłóg?- Właściwie położona i atrakcyjna wizualnie podłoga to kluczowy element modnego i praktycznego wnętrza. W jaki sposób pielęgnować podłogi drewniane, laminowane i parkiety? czytaj »
Superfoods? A co to takiego? - Niesamowity rozwój biotechnologii oraz świadomości konsumenckiej w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat sprawiły, że nigdy nie wiedzieliśmy o żywności i jej wpływie na organizm więcej, niż obecnie. czytaj »
Kiedy warto odwiedzić lekarza medycyny estetycznej?- Starasz się dbać o skórę i pielęgnujesz ją odpowiednio dobranymi kosmetykami, ale powoli przestajesz zauważać efekty? Może to odpowiedni czas na konsultację u lekarza medycyny estetycznej. O to, kiedy i dlaczego warto pomyśleć o pierwszej wizycie w gabinecie pytamy lekarza medycyny estetycznej Bożenę Januszewską oraz Magdalenę Czwartek – Manager kliniki Derm-Estetyka z Gdyni. czytaj »
Ile kosztuje bezpieczeństwo domu?- Stabilna praca i sytuacja materialna, obecność bliskich nam osób oraz miejsce, w którym odnajdujemy spokój i szczęście - oto najczęstsze czynniki wpływające na poczucie bezpieczeństwa. Z reguły odnajdujemy je w domu, który zwykliśmy określać mianem azylu. czytaj »
Jak urządzić łazienkę przyjazną dla osób starszych i niepełnosprawnych?- Łazienka przystosowana do potrzeb osób starszych i niepełnosprawnych powinna gwarantować im swobodne poruszanie się oraz możliwość samodzielnego korzystania z pomieszczenia. Na rynku istnieje coraz więcej rozwiązań sanitarnych dostosowanych do potrzeb osób z ograniczeniami ruchowymi. Radzimy, jakie urządzić łazienkę bez barier. czytaj »
Jak urządzić łazienkę na poddaszu- Poddasze i pomieszczenia ze skosem dachowym coraz częściej adaptowane są na łazienki. Nic dziwnego - mają swój niepowtarzalny klimat i są o ponad 1/3 tańsze w aranżacji. Największym wyzwaniem, jakie stawia przed nami takie wnętrze, jest praktyczne wykorzystanie skosów dachowych oraz pogodzenie funkcjonalności z estetyką. Podpowiadamy, jak sprawić, by łazienka była ustawna i urządzona zgodnie z trendami. czytaj »
Obalamy mity – wszystko to, co należy wiedzieć o ogrzewaniu podłogowym - Decydując się na instalację ogrzewania podłogowego musimy poznać odpowiedzi na kilka pytań. Podłoga drewniana czy wyłożona kafelkami? Jeżeli drewniana, to jakie drewno wybrać? Czy to rozwiązanie odpowiednie dla alergików? Wraz z ekspertem firmy TECE odkrywamy fakty i obalamy mity na temat ogrzewania podłogowego. czytaj »
Dobór grubości izolacji termicznych w technice instalacyjnej - W obecnych czasach wzrasta świadomość co do wymagań ochrony cieplnej budynków. Wynika to nie tylko z chęci inwestorów do stosowania coraz bardziej ekonomicznych i energooszczędnych rozwiązań, ale również z uregulowań prawnych. Ekspert firmy Armacell podpowiada, jak zwiększyć wydajność instalacji i jednocześnie spełnić normy określone przepisami. czytaj »
Zatrzymanie wody w organizmie. Jak sobie z tym poradzić?- Od czasu do czasu dopada to każdego. Obrzęknięte nogi, doskwierające zmęczenie, wreszcie szalejąca waga pokazująca – mimo stosowania restrykcyjnej diety – co rusz nowe kilogramy. Jesienny spadek formy? Niekoniecznie. Mało kto upatruje przyczyny takiego stanu zdrowia tam, gdzie trzeba. czytaj »
Pomysły na dania z płatków owsianych marki Halina - infografika- Marka Halina przygotowała kilka propozycji dań z płatkami owsianymi. czytaj »
