Dzień Kobiet to idealna okazja do spotkania z przyjaciółkami. To święto kobiet, dlatego dziećmi, psem i zmywaniem mogą zająć się mężczyźni. Na co dzień mamy tysiące spraw na głowie, warto więc oderwać się od codzienności chociaż na jeden wieczór. Podpowiadamy, jak urządzić idealne babskie spotkanie. czytaj »
Zapalenie górnych dróg oddechowych u dziecka, to częsty problem, z którym borykają się rodzice. Objawu takiego jak ból gardła nie należy lekceważyć, ponieważ pozostawiony sam sobie, może prowadzić do rozwoju poważnych chorób i powikłań. Do najbardziej powszechnych przypadłości należą: ostre zapalenia gardła (najczęściej o etiologii wirusowej) praz angina (chora o etiologii bakteryjnej z często towarzyszącym jej zapaleniem migdałków podniebiennych). Dowiedz się, dlaczego dziecięcy organizm jest tak podatny na przeziębienie oraz jak radzić sobie z atakiem chorobotwórczych drobnoustrojów. czytaj »
Według ekspertów fundacji Watch Health Care, która monitoruje polską ochronę zdrowia, czas oczekiwania na wizytę u lekarza specjalisty w ramach NFZ wydłuża się. Teraz wynosi on średnio ponad trzy miesiące, na początku 2013 pacjenci czekali około 2,5 miesiąca. czytaj »
Prosty i szybki przepis na bezglutenowe danie, kuszące orientalnym aromatem, żywym kolorem, apetycznym wyglądem i oryginalnym smakiem. Danie doskonale sprawdzi się zarówno w codziennym menu osób będących na bezglutenowej diecie, jak i serwowane ze specjalnych okazji. czytaj »
Człowiek powinien wypijać dziennie dwa litry wody. Ponieważ z moczem, wydychanym powietrzem i zawartością jelit pozbywamy się jej przeciętnie ok. 2,5 litra, a 20% przyjmujemy wraz z pożywieniem, pozostałą ilość musimy dostarczyć sobie w postaci płynów. Korzystniejsza dla zdrowia od soków czy słodkich napojów jest zwyczajna, czysta woda. czytaj »
Relokacja firmy często niesie za sobą dodatkowe obciążenia – nie tylko te materialne, ale również związane ze skomplikowaną organizacją, formalnościami urzędowymi czy wreszcie potencjalną utratą zaufanych klientów. Jak temu zapobiec? czytaj »
O tym, jak energooszczędność nowo wznoszonych budynków wiąże się z właściwą izolacją przewodów, a także w jaki sposób możliwe staje się spełnianie wymogów „zielonego budownictwa” opowiada Maria Witkowska, Dyrektor Obsługi Technicznej Rynku firmy Armacell. czytaj »
Dobór odpowiedniego szkła to jedna z najważniejszych kwestii podczas projektowania ogrodu zimowego. Szklane elementy dachu i fasady nie tylko gwarantują niezapomniany widok, ale także zapewniają właściwy poziom nasłonecznienia oraz stanowią barierę, odgradzającą pomieszczenie od hałasu świata zewnętrznego. czytaj »
Doskonały przepis na lekkie, zdrowe i wartościowe danie z warzywami i tahini w roli głównej. Danie nie tylko świetnie smakuje i wygląda wyjątkowo apetycznie, ale także kusi genialnym sezamowym aromatem. czytaj »