Poradopedia.pl
› Porady
Najnowsze porady
Znaleziono: 5263
Jak uniknąć efektu jojo?- Z efektem jojo mamy do czynienia po niewłaściwie przeprowadzonej kuracji odchudzającej. Naprzemienne chudnięcie i tycie bardzo osłabia organizm poddawany „cudownym” dietom i głodówkom. Waga ciała szybko spada, ale jeszcze szybciej powraca do stanu początkowego. Jak się więc odchudzać, by w przyszłoś czytaj »
- Jak naturalnie przyciemnić włosy?
- Sposobów na przyciemnianie włosów jest co najmniej kilka, należy pamiętać że naturalne preparaty nie przynoszą takich szybkich i długotrwałych efektów jak farby czy szampony koloryzujące. Mają jednak znaczącą przewagę nad sztucznymi barwnikami jeśli chodzi o zachowanie włosów w dobrej kondycji. czytaj »
- Jak łączyć kolory ubrań?
- Łączenie kolorów, nie tylko w modzie jest dość trudną i skomplikowaną sprawą. Przede wszystkim musisz zapoznać się z podstawowymi zasadami tej sztuki, co pomoże Ci uniknąć niewłaściwego zestawiania ubrań podwzględem kolorystyki. czytaj »
Jak woskować narty?- Podstawą utrzymania nart w czystości i dobrej kondycji jest ich regularne woskowanie. Dlatego przygotowując się do sezonu narciarskiego nie powinniśmy zapomnieć o tej bardzo ważnej czynności. czytaj »
-
Dieta Dukana (dieta białkowa, dieta proteinowa)
- Dieta Dukana jest najpopularniejszą dietą wśród Polaków. Idealna dla osób cieszących się pełnią zdrowia, otyłych i prowadzących siedzący tryb życia. Zdecydowanie nie powinny na nią przechodzić osoby intensywnie uprawiające sport, dojrzewająca młodzież, kobiety w ciąży, matki karmiące piersią oraz lu czytaj »
Jak dobrać biustonosz?- Nasza bielizna powinna być ładna, ale przede wszystkim odpowiednio dobrana. Niestety często kupujemy biustonosz w pośpiechu narażając się jedynie na deformację biustu, wady postawy a nawet groźne schorzenia. czytaj »
Sposoby na zimno na ustach- Nie wiesz jak walczyć z zimnem na ustach? Przeczytaj naszą poradę, a dowiesz się jak się pozbyć niechcianej opryszczki. czytaj »
Jak zwiększyć motywację?- Motywacja to nic innego jak gotowość do podjęcia się pewnego zadania, wynikająca z pobudek psychicznych i fizjologicznych. Cały proces motywacji złożony jest z wielu pojedynczych motywów, które pobudzają lub też powstrzymują działania człowieka. czytaj »
- Płyta indukcyjna czy ceramiczna?
- Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia każdego domu jest kuchnia. Czym więc kierować przy wyborze tego typu sprzętu i na co zwracać szczególną uwagę? Poniżej przedstawiamy kilka cech charakterystycznych płyt do zabudowy: indukcyjnych i ceramicznych, być może będzie Ci łatwiej zdecydować się czytaj »
- Jak się zameldować i jak się wymeldować?
- Jeśli chcemy się zameldować pod danym adresem bądź wymeldować z pobytu stałego musimy udać się do Urzędu Gminy lub Miasta na terenie, którego chcemy dokonać tej czynności. czytaj »
Przeglądaj porady
Polecamy
5 banalnie prostych i skutecznych sposobów na odchudzanie
Jakie objawy mogą świadczyć o koronawirusie?
Jak zmienia się podejście przy trzecim dziecku (na wesoło) - koniecznie zobacz!!!
Co oznaczają symbole na metce - jak mam wyprać to ubranie?
Jak zaoszczędzić na paliwie?
Odżywianie dopasowane do osobowości